Self-défense pour les femmes

Au Gymnase des Rochettes, venez librement expérimenter des façons de se protéger des aggressions du quotidien.

Animé par Laurent Otmani, moniteur diplômé, ce temps de découverte permet de prendre connaissance de pratiques simples et ludiques pour aider à gérer son stress, ses émotionse et travailler son estime de soi.

Cette discipline est ouverte à toutes, c'est gratuit et un moment de partage positif, pour mieux affronter les défis quotidiens relévés par les femmes et les personnes soumises à des situations de tensions et d'agressivités.

Etape importante de ce samedi 23 novembre plein de propositions, avec un espace de dialogue et d'apprentissage essentiel dans le cadre de la lutte contre les violences faites aux femmes. Inscriptions gratuites et libres !

Crédit photo : atelier à Blois par La Nouvelle République.